Manchmal braucht es einen klaren Blick von außen, um eigene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und nächste Schritte mutig zu gehen. In meiner Einzelberatung begleite ich dich dabei, deine Potenziale zu entfalten, Klarheit in herausfordernden Situationen zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen in Gang zu setzen.

Ob persönliche Weiterentwicklung oder berufliche Neuorientierung– ich biete dir einen sicheren, wertschätzenden Rahmen, in dem du mit professioneller Begleitung wachsen kannst.

Erstgespräch 30 min kostenlos

Dauer Beratung: 60 min

Jetzt Termin für psychologische Beratung oder Coaching vereinbaren und den ersten Schritt machen.

Beziehungen sind lebendig – sie verändern sich, fordern uns heraus und spiegeln unsere tiefsten Bedürfnisse. In der Paar- und Familienberatung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Offenheit, Klarheit und Verständnis wachsen können.

Ob es um wiederkehrende Konflikte, Kommunikationsprobleme oder Zeiten der Veränderung geht – ich unterstütze euch dabei, einander besser zu verstehen, neue Wege im Miteinander zu finden und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Erstgespräch: 30 min kostenlos

Dauer Paarberatung: 90 min

Für mehr Nähe, gegenseitigen Respekt und ein gelingendes Zusammenleben.

Die Supervision ist ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg zur Berufsberechtigung als Lebens- und Sozialberater:in. Sie unterstützt dich dabei, deine Rolle zu reflektieren, professionelle Sicherheit zu gewinnen und deine beraterische Haltung weiterzuentwickeln.

Ich biete Einzel-, Fall- und Gruppensupervision gemäß den Anforderungen der LSB-Ausbildung (nach der ALT-Verordnung) – praxisnah, strukturiert und in einem wertschätzenden Rahmen. Gemeinsam schauen wir auf herausfordernde Fälle, berufliche Fragen und deine persönliche Entwicklung im Beratungsprozess.

Für mehr fachliche Tiefe, Selbstwirksamkeit und professionelles Wachstum.

Manchmal fühlt sich das Leben einfach… verknittert an. Ängste, Zweifel, Erschöpfung, Mutlosigkeit oder Stress werfen uns aus der Bahn. Und oft kämpfen wir innerlich mit dem Wunsch, „glatter“, „funktionierender“ oder „perfekter“ zu sein – statt zu lernen, uns selbst in all unseren Ecken und Falten anzunehmen.

Im Gruppencoaching VOLL VERKNITTERT schauen wir genau hin: In einem begleiteten Prozess über 3 bis 4 Monate findest du zurück zur Verbindung mit dir selbst.

Du bist nicht allein – und du musst dich auch nicht "glattbügeln", um in deiner vollen Stärke zu sein. In der Gruppe entsteht ein wertschätzender Raum für Entwicklung, Austausch, Aha-Momente und Wachstum.

Für alle, die sich selbst mutiger begegnen wollen – und mit ihren Knitterfalten weiterwachsen möchten.

📩 Schreib mir gern für mehr Infos

As a former expat myself – having lived on three continents, worked professionally across five countries, moved internationally more times than I can count, and started a family along the way – I know how complex, disorienting, and emotionally demanding life across borders can be. It’s a journey full of contradictions: exciting and exhausting, full of growth and grief, freedom and uncertainty.

Whether you're in the middle of arriving, settling in, or preparing to leave again – I offer a safe, confidential space to process what’s happening, make sense of your experiences, and reconnect with your own inner stability and direction.

Through tailored coaching and support, I help you gain clarity, navigate transitions with more ease, and consciously shape the life you want – wherever in the world you may be.

Let’s explore what "home" means for you now – and how you can thrive in the in-between.

Nachhaltige Transformation braucht mehr als Strategien – sie braucht Menschen, die mit innerer Klarheit, Resilienz und Wirksamkeit handeln.

Meine Angebote für Organisationen:

▪️ Impulsvorträge & Keynotes
zu Klimapsychologie, innerem Wandel und der Frage: Was braucht es, damit Veränderung wirklich gelingt?

▪️ Workshopreihen zur Klimakompetenz
maßgeschneidert für Mitarbeitende und Führungskräfte – praxisnah, interaktiv und tiefgehend.

▪️ Einzel- & Teamcoachings
zur Entwicklung von Klimaresilienz, Werteorientierung und nachhaltiger Entscheidungsfähigkeit.

▪️ Dialogformate & Change-Labs
für Co-Kreation, Perspektivenvielfalt und den Aufbau einer klimagerechten Unternehmenskultur.

Für Unternehmen, die nicht nur nachhaltig denken, sondern auch nachhaltig handeln und gestalten wollen.

📩 Schreib mir für ein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich auf den Austausch.

Ein gesundes Teamklima ist kein „Nice-to-have“, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor für nachhaltige Entwicklung in Organisationen. In Zeiten von Transformation, Fachkräftemangel und wachsendem ESG-Fokus rücken psychosoziale Aspekte zunehmend ins Zentrum unternehmerischer Verantwortung – im Sinne der SDGs ebenso wie im täglichen Miteinander.

Im Teamcoaching schaffen wir Raum für offene Kommunikation, stärken das gegenseitige Verständnis und entwickeln konkrete Strategien für Zusammenarbeit, Resilienz und gemeinsames Lernen. So entstehen nicht nur Lösungen für aktuelle Herausforderungen, sondern auch tragfähige Beziehungen und ein Betriebsklima, das Veränderung möglich macht.

Formate & Rahmen
Das Teamcoaching findet in Kleingruppen bis ca. 4 Personen statt – bei größeren Gruppen empfehle ich vertiefende Workshops oder Change-Prozesse. Die Sessions können in meiner Praxis, online oder direkt bei euch im Unternehmen stattfinden. .

Für Teams, die gemeinsam Verantwortung übernehmen – füreinander, für ihr Wirken und für eine nachhaltige Zukunft.

📩 Schreib mir gern für ein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich auf eure Anfrage.

Gerade in Unternehmen, wo Beziehungsarbeit im Zentrum steht, braucht es Räume für Entlastung, Klarheit und gemeinsames Lernen. Supervision schafft genau diesen Raum: für die Reflexion von Teamdynamiken, herausfordernden Situationen und der eigenen beruflichen Rolle – professionell begleitet, achtsam und lösungsorientiert.

Ich unterstütze Einzelpersonen, Teams oder Führungskräfte dabei, ihre Zusammenarbeit zu stärken, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und die eigene Haltung weiterzuentwickeln. .

Formate & Rahmen
Die Supervision kann regelmäßig oder punktuell stattfinden – vor Ort in eurem Unternehmen, online oder in meiner Praxis. Gemeinsam stimmen wir Setting, Ziel und Taktung individuell auf eure Bedürfnisse ab.

Für Organisationen, die soziale Verantwortung nicht nur leben, sondern auch pflegen.

Dauer: 120 -180 min

📩 Schreib mir für ein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich auf den Austausch.

Führung beginnt bei der eigenen Haltung. In meinen Coaching-Angeboten unterstütze ich (angehende) Führungskräfte dabei, ihre Rolle mit Klarheit, Authentizität und Wirksamkeit zu entwickeln.

Im Zentrum steht die Fähigkeit zur Selbstführung: Wer sich selbst gut kennt und führt, kann Teams empathisch begleiten, Veränderungen sinnvoll gestalten und langfristig gesund wirksam sein. Gemeinsam erarbeiten wir das passende Mindset und die dafür notwendige Struktur, um Führung als lernenden, reflektierten und zukunftsfähigen Prozess zu leben.

Typische Themen im Coaching:
▪️ Rollenklärung & Identität als Führungskraft
▪️ Führung in Veränderungsprozessen
▪️ Teamdynamiken & Konflikte
▪️ Selbstregulation & Resilienz
▪️ Werteorientiertes Entscheiden und Handeln

Für Führungskräfte, die mehr wollen als Tools – und sich selbst als wirksamstes Instrument weiterentwickeln möchten.

📩 In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Anliegen, Formate und Umfang – ich freue mich auf den Austausch.

Ihr möchtet als Team oder Organisation gemeinsam an einem Thema arbeiten, euch fachlich und persönlich weiterentwickeln oder neue Perspektiven gewinnen? Ich gestalte und begleite maßgeschneiderte Workshops und Seminare – praxisnah, interaktiv und mit viel Raum für eure Erfahrungen und Anliegen.

Auf Basis einer gemeinsamen Bedarfs- und Zielklärung entwickle ich ein passgenaues Konzept und begleite euch als Moderatorin durch den Prozess – strukturiert, empathisch und mit Fokus auf nachhaltige Wirkung.

Aktuelle Themen in Workshops:
▪️Resilienz & mentale Gesundheit im Arbeitskontext

▪️Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Weitere Themen sind auf Anfrage möglich – ich richte mich ganz nach euren Zielen und Rahmenbedingungen.

📩 Kontaktiert mich gern für ein kostenloses Erstgespräch – gemeinsam klären wir Anliegen, Ablauf und Formate.